Sanissima | Consejos de vida saludable y nutritiva para nosotras

Nutrición

El cafe como causa del dolor de cabeza

¿El café provoca dolor de cabeza? Según cuántas tazas

Todos sabemos que el café es una de las bebidas más consumidas en todo el planeta. Sus adeptos le dan el atributo de ser uno de los energizantes naturales más efectivos para…

Dime tus antojos y te diré qué padeces

enero 12, 2020
8 mitos sobre la comida en los que tienes que dejar de creer

abril 23, 2016
Agua Alcalina: ¿Beneficiosa o sólo una moda?

abril 23, 2016
15 Snacks aprobados por los dietistas para comer cuando viajamos

abril 23, 2016

Estilo de Vida

Aumento de labios

5 consejos si estás pensando en un aumento de labios

El aumento de labios es cada vez más común entre las celebrities e influencers que invaden a todas horas los medios de comunicación y nuestras redes, por ello son muchas las que…

Cómo elegir y combinar tu mascarilla (Ahora que son esenciales)

junio 22, 2020
Trucos para librarte de los mosquitos este verano

mayo 1, 2020
Trucos de autodefensa ideales para mujeres

diciembre 21, 2019
Bikinis vs bañadores ¿Qué me pongo este verano?

julio 1, 2019

Hábitos Saludables

estantería lineal de refrescos con gas

10 razones para evitar los refrescos y cómo conseguirlo fácilmente

Cada año aumenta el consumo de litros de bebidas con gas en el mundo, algunas personas incluso admiten que beben más litros de refresco que de agua al día, o que directamente…

5 Síntomas que demuestran que la depresión no está sólo en tu cabeza

diciembre 13, 2019
5 consejos para mejorar tu salud bucodental

junio 21, 2019
Consejos para mejorar tu higiene bucal

mayo 23, 2019
Métodos para quedarte dormida en menos de un minuto

febrero 26, 2019

EMPIEZA POR AQUÍ

Aumento de labios

5 consejos si estás pensando en un aumento de labios

El cafe como causa del dolor de cabeza

¿El café provoca dolor de cabeza? Según cuántas tazas

estantería lineal de refrescos con gas

10 razones para evitar los refrescos y cómo conseguirlo fácilmente

guia para practicar deporte con seguridad si estás empezando

Guía de seguridad para empezar a hacer deporte

Mascarillas y moda

Cómo elegir y combinar tu mascarilla (Ahora que son esenciales)

Trucos para librarte de los mosquitos este verano

Antojos de comida y sus causas

Dime tus antojos y te diré qué padeces

Mascarillas y moda

Cómo elegir y combinar tu mascarilla (Ahora que son esenciales)

Trucos para librarte de los mosquitos este verano

Antojos de comida y sus causas

Dime tus antojos y te diré qué padeces

Consejos para ser constante en el gimnasio

Consejos para ser constante en el gimnasio

GUÍAS DE COMPRA

qué comer según la edad

Qué comer según la edad que tengas (GUÍA)

A medida que nos hacemos mayores, nuestros intereses, prioridades y hábitos cambian, por eso es…

para dormir bien, la habitación es importante. Nada de distracciones

Beneficios de dormir bien: ¿Porqué es tan importante para nuestra salud?

A nuestro cuerpo le encanta dormir ¿Te has parado a pensar por qué dormimos? Hay…

pasillo de un avión antes de repartir los snacks

15 Snacks aprobados por los dietistas para comer cuando viajamos

1. Productos frescos Manzanas, plátanos, naranjas, uvas, naranjas clementinas, palitos de apio, y palitos de…

Contraindicaciones de los antibioticos y efectos secundarios

Efectos secundarios de los antibióticos que pueden estar dañando tu salud

Los efectos secundarios de los antibióticos deben estar en el radar de todos, dado el…

El estrés y su relación con el aumento de peso

El estrés engorda mucho más de lo que piensas

Cuando se trata de tus metas en cuanto al peso y el acondicionamiento físico, tal…

Mujer haciendo ejercicio a primera hora

¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio y bajar de peso?

Algunas personas insisten en que hacer ejercicio a primera hora de la mañana es la…

Ganar musculo sin dejar de estar estilizada

Aprende a ganar masa muscular sin dejar de estar estilizada

Síntomas físicos de la depresión

5 Síntomas que demuestran que la depresión no está sólo en tu cabeza

Bikinis vs bañadores ¿Qué me pongo este verano?

Consejos para la salud dental

5 consejos para mejorar tu salud bucodental

El cafe como causa del dolor de cabeza

¿El café provoca dolor de cabeza? Según cuántas tazas

estantería lineal de refrescos con gas

10 razones para evitar los refrescos y cómo conseguirlo fácilmente

Antojos de comida y sus causas

Dime tus antojos y te diré qué padeces

Síntomas físicos de la depresión

5 Síntomas que demuestran que la depresión no está sólo en tu cabeza

Consejos para la salud dental

5 consejos para mejorar tu salud bucodental

consejos para mejorar tu sonrisa

Consejos para mejorar tu higiene bucal

para dormir bien, la habitación es importante. Nada de distracciones

Métodos para quedarte dormida en menos de un minuto

Reorganizar la cocina puede ayudarte a perder peso

helado con regaliz uno de los mitos de la comida

8 mitos sobre la comida en los que tienes que dejar de creer

niño bebiendo agua alcalina

Agua Alcalina: ¿Beneficiosa o sólo una moda?